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ばからしいダイエットした経験ありますか?

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みなさんこんにちは。

てっかまきです。

あのさ、昔からいろんなダイエット法が考案されてきたじゃないですか。

めっちゃバカらしいのありましたよね。痩せる石けんとかさ。

さすがのてっかまきも痩せる石けんには騙されなかったぞw 外からの刺激では減らんやろ脂肪は。燃やさないけんのやから。

てっかまきは大学生のときにキムチダイエットやりましたね。

それも普通にやれば効果あるんでしょうけど、「食パンにキムチを大量に乗せて食べまくる」という荒業をやったんですよ。

そしたら3日後ぐらいに異変が来ましてね。

おしりが……、ヒリヒリヒリヒリ……。

「このままでは痔まっしぐら」と思ってやめましたよ。

あと、「にがりダイエット」もやったなぁ。

コップ1杯の水に「にがり」を3滴ぐらい垂らして飲むんですよ。「にがり」ってあの豆腐作るときに使う「にがり」ね。

ぜんぜん効果なしでしたね。下痢しただけ。

あとはリンゴ酢ダイエットとかさ。リンゴ酢を薄めて飲むんですよ。これも効果なし。

あのね、大学生のときにね、テレビで「リンゴとバナナの組み合わせが効果的」みたいなこと言ってたんですよ。

その翌日に食品スーパーに行ったらさ、カゴにリンゴとバナナ入れた人がいっぱいいてはずかしくなったよw

あと何のダイエットあったかなぁ。

いまやってるのはカロリー制限ダイエットですけどね。結局これがいちばん効くね。痩せましたよ2キロぐらい。

カロリー減らすのむずいと思うかもしれないけど、いま間食で取ってるお菓子をカロリーゼロのゼリーに変えるだけでおk。

もともと間食とらないって人は、ご飯とか麺を2/3にすればいいよ。

それで1日150kcalは減らせる。1日150減らせばたいていの人は痩せていくぞ。

まあ、いろいろありますよね、ばからしいダイエット。

昨今流行ってるばからしいダイエットって何があるのかな。ライザップ?w

ではでは。

See You!