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禁煙してそろそろ1年ですpart2

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PAK75 kinentabako20141108122754 TP V

みなさんこんにちは。

てっかまきです。

こんなまとめがありました。

​1 名無しさん@涙目です。(東日本) 2018/01/19(金) 13:19:21.60 ID:bKriofbx0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典 sssp://img.5ch.net/ico/u_giko_ebi.gifたばこ原因 医療費1.5兆円 受動喫煙で3200億円たばこが原因...

どうやってって、禁煙の本を読んだんですよ。アレンカーの禁煙セラピー。

あれめっちゃ効きますよ。スパッと辞めれたからね。

1日1本ずつ減らして行けば 一箱吸ってる人は20日で止められるじゃん

いや、それはやめたほうがいい。やめるより減らす方がきつい。

スパッとやめたほうが抜けるのが早いですよ。

マジレスしてやるよ

気合いと根性

これのみ

気合いと根性でやる禁煙って失敗する典型やと思うけどなぁ。

ちゃんとしたメソッドでやれば気合いも根性もいらないですよ。根性無しのてっかまきが辞めれたんですから。

3日死ぬほど我慢すればやめられるよ

3日目がいちばんキツいよね。私は3日目に禁煙セラピー読んだけど、本が来るのがあと1日遅かったらヤバかったかも。

吸ったことない人は、3日間断食するのと同じつらさと思えばオッケーよ。

ニコチンの中毒性そのものは3日くらいで無くなるんだってな

それ以降の中毒っぽい感覚は、精神的な依存らしい

という知識で10年吸っていたタバコをやめられた

そう、これが理解できれば半分ぐらい洗脳解けてますからね。あと一歩ですよ。

禁煙治療薬だな

やめとけやめとけ。チャンピックス飲んだけど、何にも効かなかったよ。効果もなし副作用もなし。ラムネと一緒。

しかも高いんだよねこの薬。1ヶ月ぶんで2000円とかするし。

吸ったことない人より、昔吸っててやめた人のほうが嫌煙だよなあ。

そんなことないですよ。私は最近の嫌煙ブームは行き過ぎだと思ってますからね。

風当たりきつすぎてタバコでも吸わんとやってられんわ

居酒屋とか喫茶店まで禁煙とかマンション全体を禁煙とかはやりすぎだと思いますよ。分煙の方向で検討するべきです。

あと、税金上げすぎね。タバコから取れなくなったら今度は酒に来るよ。その次はスマホかな。増税して庶民に良いことってあんまりない。

吸いたくなるたびに 『ニコチンごときが俺様の欲望を操るんじゃねえ!』

とタバコを目の敵にする

これはなかなかいい方法かも知れないw タバコに精神依存してる状態って、心のどこかでタバコの味方をしちゃうんですよね。「タバコはストレスを減らす」とかさ。

こんな状態なら洗脳も解けないからね。タバコを敵視するというのは良い方法。

そういや、こないだJTのwebアンケートに答えたんだが、

Q.今後もタバコを吸い続けると答えた方にお聞きします。その理由は何ですか?

みたいな質問があって、選択肢のなかに「今やめると世の中に屈する気がするから」ってのがあってワロタ

もちろん選んだw

これはわりと正鵠を射てるw 私も禁煙するときは悩んだんです。世の中に屈する気がしてね。負けた気がするんですよねw

でも、猫の健康の方が大事やったから、禁煙したんですけどね。

やめて良かったかというと、よかったと思いますね。やめようか迷ってる人はぜひやめるべきですよ。

タバコ吸って良いことって何もないです。

ではでは。

See You!

コメント

  1. アルテア より:

    あの本、とても役にたったんですね、よかった(^▽^)/
    私にはくどく感じられましたがw

    • てっかまき より:

      喫煙者の洗脳を解くには、あれぐらいくどく書かないとダメですねw
      良い本でしたよ。タバコをやめて欲しい人がいたら、ぜひ勧めてみてください。