朝ごはんに何食べますか? | てっかまきは飲み物

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朝ごはんに何食べますか?

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SAWA saikyouteisyoku TP V

みなさんこんにちは。

てっかまきです。

こんなまとめがありました。

1: 2018/08/07(火) 05:58:23.626 ID:cPuPdU+c0 さすがにやめてほしい もう少し凝ってるものが食べたい 楽すんなよ

さすがにやめてほしい

もう少し凝ってるものが食べたい

楽すんなよ

えー、凝った朝食やと思うけど。朝から5品も食べるか普通w

私なんかバナナ2本だぞw

ベーコンエッグ

ワカメと豆腐の味噌汁

サンマの塩焼き

山盛りのキャベツ

朝からサンマなんか食べるの!? お母さん大変やねー。

アジの干物とかならわかるけど、サンマってどうするの? 前の日に買っとくの?

一方俺は毎日インスタントラーメンであった

朝からラーメンとか内蔵ボロボロやろ。

朝バナナおすすめですよ。もともとはダイエットのために始めたんだけどね。ダイエット効果はさっぱり無かったけど、内臓と肌の調子は良くなった気がする。

むくみとか胃もたれとか全然無くなりましたよ。

幸せかよ

毎日かーちゃんがご飯作ってくれるって幸せよな……。私も感謝しなければ……。合掌。

朝食に味噌汁が一番ムカつく

なんで? マジでわからんw 朝なんか味噌汁飲んだらホッとするやん。力が出るというかさ。

朝食作ってもらえてうらやましい

朝なんてコーヒーだけだわ

お菓子かなにかでいいから食べたほうがいいよ。やっぱり朝に糖質を取らないってのはやばいね。ものすごい勢いで不健康になっていくよ。

(´・ω・`)そんな豪華なご飯しばらく食べてないわ。。。。。

私もやわ……。ていうか、朝バナナする前からそんなにおかずは無かった。

ご飯と味噌汁と、目玉焼き、それぐらいだった。

朝飯なんてTKGで十分なんだよ

朝は卵かけより目玉焼きのほうが好きですね。卵かけって一瞬で食べ終わるから食べごたえがないですよ。

ジャムトースト1枚

2枚以上は食べ過ぎと怒られる

まあ、糖質を取ってればいいね。できればタンパク質と野菜も取れればいいけどね。

てか、朝は果物がおすすめなんですよマジで。

バナナが嫌いならリンゴでもいいしさ。

果物ならなんぼでも食べていいんです。お腹いっぱいね。

私はもう朝バナナを2ヶ月以上続けてますよ。我ながらよく続くなぁと思いますけどね。

ではでは。

See You!

コメント

  1. アルテア より:

    基本は同じです
    ・白ご飯(息子は6枚切り食パン)
    ・味噌汁
    ・野菜(レタスかキュウリかは季節で)
    ・ミニトマト
    ・バナナ半本
    ・ヨーグルト
    ・コーヒー(息子は牛乳)
    ・ハム、ウインナー、ベーコン、焼き豚、目玉焼き、ハムエッグ、ベーコンエッグ、ゆで卵のどれか
    私はこれだけおかずがあればそれで食べて欲しいと思うし
    嫌いでしてほしくないのですが、夫はふりかけを欲しがります

    • てっかまき より:

      ヘルシーな朝食ですね~。バランスも考えられてて美味しそう。
      旦那様の気持ちわかるw 私もどれだけおかずがあっても漬物がないとご飯食べれないんですよw

  2. ろざみー より:

    やっすい民宿の朝ごはんが理想だなー♪
    素朴だけど食べごたえがあるの。
    まぁ、お仕事の日は朝6時前に家を出るから
    おにぎりとか、パンだねー(*ノωノ)

    • てっかまき より:

      やっすい民宿のごはんわかるw
      旅館とか民宿で食べるごはんってめっちゃ美味しいよねw

  3. ボギワン より:

    先日入院してから糖分の制限やらなんやらしてるので、バナナは逆に食べられないですね。(>_<)
    最近の朝食は、
    ・パン1枚
    ・サラダ(レタス100g+サラダチキン50g+他の野菜100g)
    ・牛乳
    で統一してます♪

    • てっかまき より:

      あらら、糖質制限をしてるのですか。
      じゃあ果物は食べられないですね。
      ちゃんと計って食べてて健康に良さそうな朝ごはんですね。
      お体に気をつけてくださいね。